Aujourd’hui, de plus en plus de personnes souhaitent consulter un “psy”. Mais entre psychologue, psychiatre, psychothérapeute, psychanalyste et psychopraticien, il est parfois difficile de s’y retrouver. Qui consulter selon vos besoins Quelles sont les différences entre ces métiers Quelle formation ont-ils suivie Cet article vous aide à y voir plus clair. 1. Le psychologue : le spécialiste du fonctionnement psychique Le psychologue est un professionnel, diplômé d’état, d’un

Qu’est-ce que la thérapie des schémas ? La thérapie des schémas est une approche psychothérapeutique intégrative développée par Jeffrey Young dans les années 1990. Elle combine des éléments issus des thérapies cognitivo-comportementales (TCC), de la psychanalyse, de la théorie de l’attachement et de la gestalt-thérapie. Son objectif principal est d’identifier et de transformer les schémas dits précoces inadaptés, c’est-à-dire des modes de pensée rattachés à des émotions et de

Soutien et thérapie : dirigez-vous vers l’accompagnement qui vous correspond Consulter un psychologue, c’est avant tout prendre un moment pour soi, pour faire le point, comprendre ce que l’on traverse et mieux se comprendre soi-même pour parvenir à se (re)connecter à ses ressources ignorées. Lors de la première séance, les échanges visent à comprendre vos attentes par rapport au suivi psychologique et permettront de définir des objectifs. Dans cet article, découvrez deux for